La douleur est une douleur ressentie dans les muscles. Ils apparaissent surtout après que des efforts physiques suffisamment importants ont été appliqués. La douleur peut également être due à la fatigue ou à la fièvre. La douleur commence généralement dans les 24 heures suivant l’exercice et dure environ une semaine. Ils sont déterminés par des microdommages dans les fibres musculaires. Concentrez-vous sur cet inconfort, qui peut réduire vos capacités physiques.
Les symptômes
Habituellement, les courbatures se manifestent par des douleurs dans les muscles pendant le mouvement. Ils peuvent affecter les bras, les pieds, les épaules et aussi le dos. La douleur dans les bras et les épaules entraîne des douleurs lorsque vous essayez de soulever quelque chose. Dans les pieds, ils rendent la marche difficile. Lorsque la douleur atteint le dos, le mal de dos survient. Il s’agit d’une forme spécifique de douleur musculaire et est également appelée douleur dorsale ou douleur lombaire. Ils peuvent provoquer de la fièvre chez les personnes âgées. Par conséquent, nous devons distinguer la fièvre comme cause et comme symptôme.
Causes possibles de douleurs musculaires
Ce sont généralement des douleurs physiques. Des exemples spécifiques sont la réalisation d’efforts intenses tels que soulever un objet lourd ou marcher sur une longue distance sans aucune préparation préalable. La douleur dans le corps est également le résultat d’un effort physique excessif. Ensuite, le corps se fatigue et des douleurs apparaissent comme un signe de détresse musculaire. Une augmentation de la température corporelle est également l’une des causes possibles : dans ce cas, le patient ressent une fatigue générale du corps. Il lui est difficile de bouger, de se lever. Des causes psychologiques peuvent également être à l’origine de douleurs musculaires.
L’effet de la raideur musculaire sur la santé
Les douleurs étant des microlésions musculaires, elles provoquent donc des douleurs plus ou moins intenses. Par conséquent, l’objet ne peut pas déplacer les parties affectées, à savoir ses bras ou ses jambes. Les douleurs ont fini par être intenses en attaquant les épaules et le dos. Un handicap moteur peut alors survenir.
En plus des douleurs musculaires, ces douleurs provoquent parfois de la fièvre. Mais cela n’est courant que chez les personnes âgées.
Leur traitement ne nécessite pas toujours de médicaments. En effet, il existe des solutions naturelles qui peuvent soulager de telles douleurs. Nous parlons de l’utilisation de cataplasmes, chauds ou froids.
Le traitement peut également nécessiter l’utilisation de produits tels que la pommade. De plus, les douleurs d’origine psychologique sont les plus difficiles à éliminer, car elles surviennent à la suite du stress, un état pathologique qui survient à la suite d’un certain nombre de problèmes difficiles à gérer pour une personne. Pour y faire face, il faut bien s’alimenter et faire de l’exercice régulièrement, bien sûr, sans en faire trop.